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夏天吃百合对身体有好处 你都知道多少

2017-07-27 07:00:54 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 百合,因为外形洁净,所以让人们看着非常舒服。用它做食材自然是很多人愿意尝试的事情。而且仔细闻闻百合,还可以闻到比较清香醇甜的味道。营养专家都知道,百合还是滋补身体的非常好的食材,前提是我们得充分利用好百合才行。

百合的功效与作用

1润肺止咳

甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

2宁心安神

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。