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女人这样“吃醋”养颜又防病

2017-07-20 07:12:50 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 醋,除了能调味,还有很多保健功效,只要用对了,不但能防病,还能美容,可谓一举多得。那么女性优乐国际娱乐如何吃醋呢,一起随小编来看看吧。

女人这样“吃醋”养颜又防病

1空腹1匙陈醋通便又排毒

现代医学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及多种不饱和脂肪酸,可促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,保持大便通畅。如果便秘较重,可每天早晨空腹服一匙老陈醋,再喝上一杯凉开水,服用一周后即可见效。

女人这样“吃醋”养颜又防病

2睡前喝醋能减肥

减肥是女性朋友们的永恒话题,醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,经常食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗体内脂肪,还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,起到减肥效果。因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前饮用10-15毫升米醋。

3白醋按摩可祛皱抗衰老

中医认为,醋具有去淤生新的作用,对于改善皮肤的血液循环,促进皮肤的新陈代谢具有一定的辅助作用。现代研究表明,醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。

晚上洗脸后,可取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹,再以指腹轻轻按摩3-5分钟,温水洗净即可。长期坚持,可帮助消除脸部细小的皱纹。