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中医4药方赶走夏季“空调病”

2017-06-01 08:14:27 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 夏季来临,天气炎热,空调房成了人们避暑的绝佳胜地,但空调吹多了,人们很容易得“空调病”。什么是空调病?空调病有什么症状?夏季人们怎么做才能躲过空调病?

中医4药方赶走夏季“空调病

经常呆在空调房中上班的“白领一族”是空调病最爱“缠上”的人群,白领一族整日呆在空调房中,出汗不多,会导致人体调节、免疫功能失常,继而诱发空调病;此外,疲劳体弱者、老年人、幼儿等人群由于抵抗力较弱,也易受到空调病的“青睐”。

1药方1:香薷(rú)饮

材料:香薷10g,厚朴5g,白扁豆5g

步骤:煎煮前,需将材料浸泡15分钟左右,再用不低于500ml的水煎煮,煎煮时注意要用旺火,药汁量需在200ml以上。煎煮完成后,空调病患者需冷服。

功效:祛暑解表,化湿和中

中医4药方赶走夏季“空调病”

2桑菊饮茶

材料:桑叶15g,连翘15g,芦根15g,杏仁、菊花、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g

步骤:将材料(薄荷除外)放在3000ml的水中浸泡半小时左右,然后加入水中用旺火将其煮沸,沸腾后再将薄荷放入其中搅拌,过2分钟后即可当茶饮。

功效:疏风清热,宣肺止咳