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夏日美容汤 四款让你青春永葆

2017-05-02 17:48:55 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 广东人爱喝汤,人尽皆知,其实喝汤真是一个不错的选择,尤其是夏天,天气过于炎热,胃口不怎么好,来碗汤再好不过了。接下来,给大家介绍四款美容汤,爱美的你快快学起来吧!

广东人爱喝汤,人尽皆知,其实喝汤真是一个不错的选择,尤其是夏天,天气过于炎热,胃口不怎么好,来碗汤再好不过了。接下来,给大家介绍四款美容汤,爱美的你快快学起来吧!

1当归炖鸡肉

夏日美容汤 四款让你青春永葆

女性的身体都是比较虚弱的,而且也经常患贫血症。所以我们就要补充一些营养来让我们的身体摄取。当归跟桂圆都是可以帮助我们治疗失眠跟头晕的,我们可以选择跟鸡肉一起来炖。那么我们要先去市场上挑一只比较新鲜的鸡,然后处理干净玩了以后切成一块块的,放入砂锅中先煮开。接着就来处理当归和桂圆,等水开了以后我们就要将当归和桂圆一起放入锅里面去炖,用中火炖三个小时就可以下一些调味料了。

2黑木耳瘦肉汤

夏日美容汤 四款让你青春永葆

黑木耳是可以帮助我们健脾解毒的,红枣就是可以补血跟滋润皮肤的。所以我们可以选择用这两样食物来制作美容汤。我们要先去将黑木耳泡发,让将红枣的核去掉,洗干净以后就放入砂锅中用中火煮开以后我们就可以放一些腌好的瘦肉,接着等瘦肉煮好以后我们就加一些盐就可以食用了。